第六百三十八章 结束
Yuri开口:“劳动量和运动量比较大的工作,会很有效。”
Yuri一顿。好奇看着狮心男画外音传来方向:“真的是啊。狮心男xi好像对健身的话题很有见地呢。”
狮心男画外音开口:“其实不如你先说说你的办法。”
Yuri想了想,开口道:“我个人的保持身材办法很多的。比如骑自行车。比如游泳,还有瑜伽。”
“游泳。”
狮心男突然画外音打断Yuri:“我是比较推荐这个运动。”
Yuri惊讶:“是吗?你也喜欢游泳?”
狮心男画外音开口:“不是喜欢。而是推荐有条件的人,可以通过游泳健身。首先游泳没有跑步那么枯燥。其次游泳的人,赘肉会比较少。如果经常游泳你会发现,这个运动和举重一样都会让人的身材保持运动特征。举重的人都是腿稍微有些短,个子不会太高。”
“没错。”
Yuri拍手:“游泳有什么特征吗?我只知道举重的是会有些运动特征。”
狮心男画外音开口:“游泳的人。男人会让身材更匀称,显著特点是肩膀慢慢变得比较宽。当然这是刨除天生肩膀比例之外的变化。而女性经常游泳。会让
<本章未完请点击"下一页"继续观看!>