教徒，所以我也捎带着对佛教有一定的了解。藏传佛教，属于北传佛教，与汉传佛教、南传佛教并称为三大语系佛教。藏传佛教属于大乘佛教，以密宗传承为其主要特色。”
    接着姬晗蕾继续说道：“朝圣是佛教徒很重要的一次宗教活动，是一项具有重大道德或灵性意义的旅程或探寻，通常是一个人前往自己信仰的圣地或其他重要地点。而朝圣不仅仅是我们通常理解的直接前往某个圣地，而是要通过磕长头的礼佛方式前往。”
    “磕长头？”
    “对，磕长头！这是藏传佛教信众最至诚的礼佛方式之一，磕头朝圣之人，五体投地是为身敬，口中不断念咒是为语敬，心中不断想念着佛是为意敬，三者得到统一。于是磕长头便为等身长头，五体投地匍匐，双手向前直伸。伏身一次，以手划地为号，起身后前行到记号处再匍匐，如此周而复始。遇河流须涉水、渡船，先于岸边磕足河宽，再行过河。晚间休息以后，需从昨日磕止之处启程。虔诚之至，千里不遥，坚石为穿，令人感叹。”
    说到这里姬晗蕾的眼神中露出了极其佩服以及不解的神色，然后又说道：“四年前我出事儿之后，母亲曾前往圣城拉萨朝圣过一次。由于当时正陪在我在九寨沟散心，所以并没有从天海出发，
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