去锻炼的经验，所以特意给小厨师制定了一个锻炼的计划，小厨师有在野外待过做铺垫，所以，体能应该比之前好一些了，所以，小厨师每天必须完成的任务就是二十公里，然后再逐步负重，然后俯卧撑这类的锻炼也不能放下，不过最先要看一下小厨师二十公里的跑得怎么样。
    “跟着我的步伐，你的训练开始了”司空琅面无表情，带着小厨师慢慢向前奔跑。
    林昕跟在司空琅身后，嘴角都咧到耳后了，啊，男神的背好宽阔啊，一看就很伟岸你好像靠上去感受一下怎么破？还有，男神的气质真好，即使是在跑步，也是好看不出了平凡人在跑步的时候出现的狼狈，男神怎么能这么好呢？。
    林昕跟在司空琅的身后慢慢跑着，但是跑着气息就开始混乱了，气息感觉自己的脚步在慢慢变成，知道后来，他的注意力已经完全不在男神身上，而是完全在自己的腿上，他感觉自己的腿快要爆炸了，嘤嘤嘤，怎么破？他现在要是停下来，男神会不会嫌弃他啊。
    林昕此刻只欲哭无泪，他好像哭一哭怎么破，慢慢的，他的速度越来越慢，眼睛也越来越暗，此时林昕的速比平常走路的速度还要慢，林昕委屈的看了看男神的背影，好想停下来怎么破破？
    林昕在心中哀怨，但是他却忽
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>