自己的头和小腹整个人缩成了一团。

    许久之后，赵飞也打累了，冷冷道：“倒是‘挺’抗揍，记住以后不要让我看见你，见一次我就打你一次！”

    丢下一句狠话后，赵飞便起身离去了。

    “咳咳……”萧宁一阵咳嗽，半天之后，才站起身来，嘴里嘀咕道：“赵飞你等着，等我能修炼了一定要把你揍扁！”

    萧宁轻轻‘揉’着被打的部位，虽然努力护住头脸，可是赵飞的拳头实在是太强了，事后他的脸依然肿成了包子。

    除了全身的肿痛，在萧宁的身前还有不少的血迹，衣服上、地上到处都是，连吃饭的破旧紫金钵上都布满了血迹。

    哗啦……

    萧宁从碎石地面上收起了紫金钵和那个有些旧的盖子，这是他吃饭的家伙，是万万不能丢的。

    收起了东西，萧宁一瘸一拐地回到了自己的破柴房，直接坐在了的稻草垫子。刚刚服食了煅筋丹，也顾不得其他了，直接按照五行‘门’中记录的方法开始锻炼起来。

    服食煅筋丹后的一个时辰内，是最好的锻炼时机。这些年来，萧宁虽然一直都没有达到修炼法诀最低的标准，可是对于服用煅筋丹后依靠锻炼来清除杂质这一套／动作，他却已
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