，立刻眼睛一亮，不经意道：“他练的杠铃两边相加有145斤，像方先生以后练的话最好选在一百斤以下，要不然容易肌肉拉伤。”
    “嗯，我一般确实很少用这种杠铃。”
    刚好路过旁边的方远山，随手把杠铃拎放到了架子上。。。
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