等等。
    虽然介绍的简单，这些基本信息还是有的。
    比如营养和功能，每一样食品足以让人长篇大论了，但是到了高继瓴口里，就是吃了以后让人身强力壮！
    现在四个人前面，各自放着一个盘子、一个饭盆、一个汤罐。
    据高继瓴说，这是基本食谱，每个人都要吃的。
    其它的盆盆罐罐里面的东西，都是另加的，有些是因为有个贵客才特意准备的。
    对于这些食物，马尔科姆和约翰基本上是擀面杖吹火，一窍不通。
    约翰还好，毕竟新西兰的毛利族人比较多，他除了遵守犹太人的饮食律以外，没有太多的讲究。
    而这些毛利人的食品，肯定没有猪肉，都是蔬菜和各种粮食作物，基本上和犹太人的饮食律没有冲突。
    马尔科姆就勉为其难了。
    他虽然没有这样那样的禁忌，但是他的食路非常狭窄。
    主食基本上只吃面包，肉类只有牛肉、鸡肉。
    因此，他看到面前的一塌糊涂，基本上都不敢动。
    尽管饥肠辘辘，还得找到借口：“我早餐吃得太多，现在还饱得很！”
    南闲暗中一笑，这小子看来和长寿无缘了。
    对
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