觉察自己的情绪，清楚知道自己此刻是高兴、悲伤、低落还是烦躁。
    学会控制和管理自己的情绪。
    重要的是我们的想法。
    自我激励能帮助自己获得积极力量。
    面对挫折、压力和低估，人的心志会被迫得到考验就需要我们自己不停的努力和自我激励。
    正面激励自己，让自己获得信心和力量。
    拒绝负面情绪，紧张、害怕、生气、难过、沮丧。
    怕，心里一片空白，白担心。
    因为害怕紧张不去做，那么什么都做不好。
    愿意与他人分享。
    心理因素和语言表达能力是人际交往的根本。
    人的成功，20％专业能力，40％人际关系，40％思想理念。
    一个人成功的速度在于他思想进步的速度。
    给脑海中种下一个正确的思维的种子。
    时间就是金钱。
    不是要数量，而是要质量。
    怎么让别人喜欢你。
    学会拒绝别人。
    人际交往是人身心健康的需要。人类的心理病态大多是由人际关系失调所致，不合群离群索居会使人孤独忧虑，可导致心理沮丧，失去
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