眼自己重新冲到全班第十一名的成绩，内心充满了成就感。
    是她不断的进步，得到了各科老师的肯定和喜欢吧？
    季凉心里的满足不亚于在首都买了房子的那一瞬间，老师的肯定就如同一阵强心剂一样，让她充满了动力，晚上回家甚至比平时还多做了两页练习册。
    季女士心疼她，又开始了每天晚上给季凉做宵夜的习惯。
    今天她做了鸡蛋茶，还在里面放了切成薄片的罐头里的黄桃，再配上烤得外焦里嫩的馒头，简直是人间美味了。
    季凉吃得津津有味，一边吃还一边跟季女士说起晚自习的事情，并且说了自己得出的，老师们对她努力和成绩肯定的结论。
    “我得更加努力，不要让老师们失望才行！”季凉握紧了拳头。
    季女士笑着摸了摸她的脑袋，劝道：“那也得注意休息，这是一场持久战，可不是一时兴奋起来努力三两天就能有结果的。你得养好身体，不要被身体拖累才行。”
    季凉郑重点头，道：“娘说得没错，明天我就每天跳一千个绳。”
    跳绳这项活动，方便快捷，又不占地方，而且工具简单，可以算是日常运动的最佳选择了。实际上，季凉还会一些简单的瑜伽和健身操，平日里也会
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>