的效果，真正的养生，不是你吃些所谓的营养品就能长寿了，其实不然。”
    “那苏医生，请问一句，什么才是真正的养生？”有人问道。
    “真正的养生，是建立在修心养性的基础上，心性淡然，目空一切，时刻让自己的心达到一种心如止水的状态，然后用辅以中医养生配方，这才能达到真正的长寿。”苏北辰答道。
    又有人举起手问：“那请问如何达到修心养性，心如止水，难道我们都要出家去吗？”
    “不需要出家，其实佛家也好，道家也好，讲究的是一个清净自然，遇事泰然，处事淡然、荣辱不惊，长寿的最重要因素，其实是心性。”苏北辰答道。
    “再者就是对自身的保养方面，市面上流通的保键品不少吧，我相信在坐的各位有一大部分人，也去购买过保键品。”
    “事实上，这些保键品的效果根本没有它吹嘘的那么厉害，无非是抓住人的心理，让你心甘情愿的购买罢了。”
    “那苏医生建议我们吃保键品吗？”有人问道。
    “我个人是不建议吃的，因为大多数的保键品成分，只是一些对健康无关紧要的东西罢了，服了也多半无用。”
    “不过你要是人傻钱多，我也无话可说，打个比方
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