派修士也很少有人去专门炼体。
    如果可以，所有修士都希望炼体和炼气双修，但是炼体和炼气消耗的时间差不多，为了更快的提升等级，没几个人愿意分心去炼体。
    唐宋之后，《大洞真经》融合了内丹术，就更加没人去看炼体章节了，
    “体者，三一九宫五神，并十二正经及奇经八脉，合三百六十骨节，六百三十九肉组，八万四千毛孔是也。
    三一者，三丹田神，泥丸、土釜、玉池是也。
    九宫者，螓首九宫之神，天庭、明堂、极真、洞房、玄丹、泥丸、太皇、流珠、玉帝是也。
    五神者，符籍之神，即太一、公子、白元、司命、桃康君是也。
    炼体之道，唯存思三一守太一精，并存思九宫五神。以气蕴养九宫五神，开生门，绝死门，横练筋骨，骨肉通达，力自生也……”
    林晨读完《大洞真经》的炼体入门篇，发现和其炼气法门有很多共通之处。只是炼体不用修炼丹田，而是直接修炼头上的九宫，聚九宫之气，以五神为媒，修炼全身经骨肌肉和血脉，达到肌肉力量强横，力破万钧的效果。
    “存思三一守太一精，并存思九宫五神。以气蕴养九宫五神，开生门，绝死门。”
    林晨
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