总决似乎过时了。
    林晨和姚雪儿等人接着往下看。下面就全是具体的修炼之法了。
    “身有三丹田：泥丸、土釜、玉池是也。泥丸为上丹田，方圆一寸二分，虚开一窍，乃藏神之所……
    脑骨八片，以应八方。一名弥罗天玉帝宫，又名纯阳天宫……
    心，神形如朱雀，象如倒悬莲蕊，能变水为血也。绛宫，乃龙虎交会之处……
    肺，神形如白虎，象如悬磬，居五脏之上，对胞若覆盖，故为华盖……
    脾属中央土，旺于四季，为黄帝，神形如凤，象如覆盆胆者，金之精，水之气，其色青，附
    肝短叶下……
    肝，神形如青龙，象如悬匏……
    桃康字合延，名顶莲花，冠朱衣，如真人状；住肾宫，有碧、紫、黄、白、绿、青、赤、苍之炁，乃北方八天所化也……”
    这些具体的修炼法决，是林晨之前完全不知道的，尤其是这里有《大洞真经》七个修炼等级：练气，筑基，炼魂，玄关，生死境，半步神，飞升……每个等级的具体修炼之法，需要注意的事项，对林晨更加有用。
    可是此时让林晨更在意的，却是魏华存留下的最后一段话。
    “南岳夫人遗字：余以十
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