置，用来平衡人的身体，而平常的呼吸则全部依靠鼻翼和胸腔完成，换气可以极快，呼吸却并不深入丹田。
    这样的呼吸法门周云还是这一次听说，立刻的，周云就按照沉气要诀之中的法门做了一次呼吸。
    随着一口饱满的气息被周云吸入，而后压入丹田，顿时，周云感觉自己的身体都沉稳了很多，不但沉稳而且移动的时候更有一种脚踏实地的稳定，同时还不乏灵活的感觉。
    而感觉有呼吸需求的时候，周云则紧闭嘴巴，压制腹腔之中的那一口气，而是用鼻翼快速的呼吸，空气被吸入胸腔之中后在快速排出，身体不断有那种轻盈的感觉，而又并不影响腹腔压气的沉稳。
    “这影刀门密法，果然神奇！”只一个沉气要诀就让周云有了一种惊喜的感觉，周云当下也不管其他，专心开始修炼。
    墙壁上共有八幅图画，分别是扫、劈、拨、削、掠、奈、斩、突这用刀八式的正规发力技巧与讲解。
    周云对照着墙壁上的图谱和注解，不断的纠正着自己的出刀姿势，随着周云的姿势越来越规范，周云挥刀的速度和力量也在一点点的增强着。
    水下的传功塔之中，周云已经完全忘却了时间，只知道不断的练习，再练习。
    渐渐的，一天的时间过
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