要成为一名一个优质的艺人，就要对自己严格要求。不能只是努力，还要有绝对的实力。”
    老师说下次见面要看到嘉欢的进步。
    老师走后，嘉欢拿着水坐到角落里，大家怕他难受，便围过来安慰说笑，哪知小孩儿一点情绪都没有，只是默默地回想着动作。
    自主训练时，嘉欢走到夏复一身后，认真地跟着他练习。但是到一个胸腹动作时，嘉欢一直做不好看。正干着急，一旁的魏联就斜走过来了，一边示意夏复一转身继续练习，一边开启魏老师教学模式。
    “这个不难的，我们一个动作一个动作来。”两人一教一学，显得很融洽，而嘉欢学得认真，丝毫没有分心去想为什么今天魏队长会那么和善可亲。
    “第一个动作先挺胸，但腹部是收着的，腹部不要挺出去。”魏联回身轻拍了拍嘉欢的肚子，乐意示范：“不是吸气，是腹部沉下去。”
    “很好，接下来让胸沉下去，同时腹部顶出去。”
    “不要那么用力，沉胸的时候顺势将腹部顶出去就可以了，对，对。”
    虽然魏老师教得认真，然而看得懂和会做又是是两码子事。眼见着队长做了一个又一个漂亮的起伏，而自己连个腹部都控制不了，嘉欢不禁有些急，到
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