务。此时他们尚在训练之中，一旦训练成型，战斗力将会再度提升。
    这天早上，他们在训练时，秦东风也加入了这个行列。看到他们在逐渐加重的训练任务中，仍能一丝不苟地完成，秦东风感觉欣慰。
    他心情大好，结束训练后，教他们一套强化身体柔韧性的健身操。
    刚开始，那些小混混还不知道这套体操的奥妙。直到飞刀周大龙他们几个看了一会，也都站到后边跟着一起做，他们这才意识到，这套体操肯定不简单。
    做完操之后，那些小混混们感觉通体清爽，浑然一体，那种感觉别提有多舒服了。他们好奇之下，纷纷上前询问有关这套体操的一切。
    秦东风轻笑一声，随口说这是他小时候练过的一套健身操，不知道名字。
    这时，飞影却走上前来说道：“如果真是这样的话，看来老大您可是秀出明门啊。据我判断，这套体操里融合了某种功法，他看似普通，可是一旦勤于练习，却能起到强化身体协调，提升身体柔韧的作用。”
    先前见识过飞影的手段，那些小混混们都知道，他是一位擅长速度的高手。连他都给予这套健身操如此高的评价，想必它肯定非同寻常。
    想到这里，他们一个个都暗自决定，一定
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