力方法是运用腹部肌肉发力继而带动全身力量，你集中注意力，就可以激发内力了，然后在挥挥拳头，看下有啥区别没。”

    李泽道按照他所教的，集中注意力，激发出内力，接着又挥了挥手手臂，顿时觉得手臂挥到之处劲风顿起，“这……”李泽道看着自己的拳头，愣了愣。

    “知道内力的好处了吧？”黄裳得意洋洋的说道：“你第一次挥拳，用的是你本身的外力，而第二拳，则借助了内力，威力可是完全不一样的，那是两种境界。而且，修炼内力，也可以增加你的外力，这就是内力的好处。”

    李泽道一听，大喜过忘，不禁又挥了几下拳头。

    黄裳看他那样，无语的摇了摇头，这还早呢，就那么兴奋了，果然就是个小屁孩，当下也不管他，继续说道：“中国武学博大精深，内力自古以来就有不少人练习，只不过都不得要法，即便修炼出内力来了，那也只是一丁点罢，而且加上不会运用，所以用来打架肯定是不行的，但是即便只有那么一丁点，却也足够让你延年益寿了。”

    “内力真那么管用，还能延年益寿？”李泽道愣了愣。

    “那有啥不能的？”黄裳无语的看着他，“根据资料记载，明朝不是有个叫张三丰的道士活了
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