再有几日也能达到饱和。

    而像李慕然这样，虽然勤勉有加，但体内仍然只有一缕淡淡的元气，也算是差的罕见。

    李慕然倒是没有什么自卑，他知道自己并非如此之差，只是没有找到合适的方法。

    如果能找到正确的方法，只要能将夜间修炼出的元气留在体内，那他的修炼速度，足以让这些弟子惊为天人、拍马不及！

    清风子朗声道：“其实每个人都有三大灵窍，除了极罕见的天生开窍者外，都需要一一打通。其中，祖窍乃神魂之锁，是修炼的第一步，你等已经打开；膻中乃精元之关，位于身体中央、**连线与脊柱交合处；丹田位于脐下三寸处，乃藏气之穴。”

    “祖窍、膻中、丹田，又称上、中、下三大灵窍，分别对应神、精、气三宝，乃修炼之本！”

    “开祖窍、见神光后，便步入了修行门道。接下来，就要以炼化的天地元气，打通膻中、开辟丹田。”

    “人体内有奇经八脉，膻中、丹田二窍，都在这奇经八脉之中。奇经八脉分别是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉和阳跷脉。有八大穴位：公孙、内关、临泣、外关、申脉、后溪、列缺、照海，与之一一对应。”

    “
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