经过一番舞弄示范，微尘师父脸色微微发红，额头上的汗珠密密麻麻，清晰可见，两脚收回，双臂下垂，自然的垂在大腿外侧，深吸一口气，抬头看向蓝东海，声音铿锵有力的说道：“这只是五禽戏中核心的一段招式，都记住了吗？”

    蓝东海连连点头，神情恍惚，似乎还没有从微尘师父的动作中恢复过来，眼神发怔，声音低沉的说道：“实在是太精彩了，我还是头一回见，心脏扑通扑通的跳个不停！”

    “废话，你心脏要是不跳了，说明你早死了！”窦战龙猛地抬手，一巴掌抡在蓝东海的后脑上，斜着眼珠，撇着嘴角，没好气的说道：“微尘师父肯教你这一段，也算是你烧了高香了！”

    别说蓝东海，就连窦战龙这样内力深厚的人，也是头一次见识五禽戏，心里着实激动，尤其是对动作的柔韧与刚强的把握，以及气力的操控，绝非一般人短时间内能够练得出来的境界。☆△◇ ☆ 番□茄  ``．

    “多谢师父！”蓝东海回过神来，双膝跪地，感激涕零的磕着响头，说道：“师父救命之恩，在下没齿难忘！”

    “你只要勤加修炼，理清思绪，调整心态，日复一日的坚持下去，定会突破体内的枷锁。”微尘师父呼吸频率有些加快
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