练法而已。
    国术有分打法和练法，咏春作为国术的一种拳法当然有专门的打法和练法。
    打法就是实战用法，练法就是日常的训练方式；所有的拳术，其立足点都是打法，练习时为了实战。
    没有实战价值的拳法，只能说是体操运动，是没有资格称为“拳”的，更没有资格被称为国术，因为国术只杀人不表演。
    所以，香江很多人都会咏春拳法的练法，但打法只有咏春弟子才懂得。
    想要修炼任何国术，打法和练法都是分开的，咏春也不例外，修炼国术很容易伤身，正所谓是未伤人，先伤己，有很多拳术都是练法即是打法，练为战，这种拳术很容易上手，也相对比较实用，这些可称为外家拳，就好比拳击手。
    外家拳是容易留下内伤（内脏损害），四五十岁以后，外家拳手的攻击能力和身体素质都会快速下降，留下很多遗留问题，有些拳师往往壮年就莫名其妙的死去了，这都是练法不当留下来的问题，所以，很多正宗的国术武馆，都有自己一套的练法，外人要是不知道胡乱修炼，也只是能摆个花架子而已。
    练习打法之前，可是要经过系统的练拳，练拳的时候，强调对身体素质的全面提高，然后用提高后的身体机能（速度
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>