功心法，共分九层，八脉皆通，功法完满。”这是《烈阳功》的总诀，不同内功心法都带有不同的属性，如果属性相同或相似，则可修炼多种功法，但功法的目的只是修炼真气，人的丹田真气容量，一出生就确定了，永不能改变。道家、魔法师对丹田真气容量依赖不大，但对人的精神力及悟性却要求甚高。佛宗一脉则另辟途径，真气量为次，真气精纯为主，以此感悟天地；而武道一脉却与道家、佛宗及魔法不同，丹田太小，真气太弱，就算达到丹田充盈，仍难提升实力，以气导力，气都不足，怎能爆发力量？只是武道修炼却没任何限制，只有功力强弱之分，所以盘古大陆上，修炼武道的人却是最多的。只有那些丹田小到连真气都修炼不出来，这些人就只能一辈子当个普通人。
    慕容天宇翻着《烈阳功》，全书读了一遍，不禁暗喜。《烈阳功》修炼的真气是纯阳之气，过于霸道，即使是男子，如果身体不够强壮，也必然修炼不成。但如果体格健壮且有一定根基的人修炼，短则5年，长则10年，必然丹田真气充盈，达到武士境界大成。《烈阳功》并非打坐炼气的功法，而是通过一定的身体运动，从外往内修炼，先炼筋骨，再炼丹田。慕容天宇在猴山也没学习过什么功法，只凭玉桃酒以及锻炼身体、从外而内
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