过去，小炼气术的修炼度达到515，元灵识海上空的精神念丝数量重又恢复到80缕。
    至此，白幻夜已经看出规律来了，如果精神世界，精神念丝数值为100的话，那么，每个夜晚，他大概能恢复一半，也就是50缕。
    如果白天，也用来睡觉，那就是一个完整的恢复周期，一天一夜。
    但是，白幻夜白天不可能全用来睡觉，他还有自己更重要的事情要做。
    修炼仙法也不可能是为了天天用来睡觉的，仙法是为了更好的在这个世间生存，以防不测。所以，仙法修行，只能在夜间，而白天，他要出门寻找工作。
    但因为如此，便会有身体活动，一旦有身体活功，精神念丝便会不断消耗。
    虽然在消耗的过程中，也会有微量恢复，但最多持平，如果身体活动量大，甚至只会降低，不会提升。
    这就导致，夜间，是最好的恢复机会，而白幻夜一天，大概最多也就是吸收50缕精神念丝，代表他小炼气术的修炼度，一天最多提升15点。
    当然，这已经很快了，比正常人快出二分之一。
    这还是他白天有事情的情况下，如果像那些大家族，甚至仙门弟子，可以没日没夜的用来修炼，那速度就会比正常
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