屿的饮食，一晃9年过去了。女人虽然已经年近四十，但看着依旧年轻，如果忽略掉脸上的几丝皱纹，说是二十岁的小姑娘怕是也有人会信。她年轻时学过中医，在调养这一道上十分精通。
    明星是高回报也是高付出的职业，这一群体在名利双收的同时也牺牲掉了自己的隐私权。他们几乎每天都暴露在大小镜头下，是个人都有累得毫无防备的时候，时刻保持精致好看几乎是不可能的，因此总少不了几张状态不佳的丑照被黑粉拿出来说道。
    可肖乃屿出道至今，就算是在狗仔偷拍的刁钻镜头下脸也没崩过，连最常见的水肿都不曾有过，他的粉丝大多是从颜粉转死忠的，这大半要归功于凌姨用心至极的三餐搭配，肖乃屿属实是被由内而外的养得极好。外貌仪态上，丝毫没有可挑刺的点。
    他前段时间拍戏瘦了一些，现在好不容易杀青休息了，凌姨便打算给他增点重量，至少要养胖3斤才是健康的标准。
    肖乃屿在厨房外看到小助手从袋子里拿出两盒处理好的牛肉与鱼肉。免不了嘴馋：“难道今晚是要吃火锅？”
    凌姨一边忙活一边笑着泼凉水：“你这种体质要吃火锅也只能吃养生锅，用精熬的骨汤做汤底，加入枸杞，当归，大蒜，一点油腻都不能沾，一点辣也不能碰
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