，只是曾经那个世界给他的诱惑太多了，让他的思想明镜沾满了无数尘埃。
    想要让这块明镜散发出应有的光芒，他得先把那些尘埃擦去。
    打坐，就是这个擦拭尘埃的过程。不论什么姿势，或坐或卧，只要能够加快这个过程，什么都可以。
    然而，他试来试去，还是觉得这个五心朝天的姿势更好些。
    这在他看来，是一种很神奇的感觉，仿佛这个姿势有着某种魔力似的，可以让他更快静下心来。
    这个姿势，其实是道家修行者打坐时比较高端的一种坐势。
    五心，即两个脚掌心，两个手掌心，外加脑袋顶。据说，这个坐势可以与宇宙之气接轨，达到快速聚气的目的。
    能否与宇宙之气接轨，这个……云不留也说不出个所以然，因为他压根就不知道什么叫宇宙之气。
    或许这个世界的宇宙之气，就是那种神秘能量‘炁’吧！
    但这个坐势，确实能够让他更容易静下心来。他现在已经能够沉下心来，摒弃纷乱繁杂的杂念，去聆听自己的心跳与呼吸了。
    虽然聆听心跳与呼吸于修行而言，其实没毛用。
    但能够长时间做到这一点，就说明他的注意力可以长时间集中在一个点上，脑海之中的那些杂念也
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>