话，思衬了一下。
    “嗯。之前怕影响他队内的一贯风格打法，所以才准备在最后的时间让他快速记忆一下。这样提前做好准备，心里预设和肌肉记忆分开。”苏意诚抬头，将视线聚集在沈白的脸上，十分认真地回道。
    “行。那我之后和他们打的时候，会和齐黑沟通。”沈白点头，站起。
    休息时间过得差不多，看了眼手机屏幕上显示的时间后，沈白就将杯子拿起喝了口水，接着就招呼着在一边嬉笑打闹的一群人。
    “训练！”
    ——下午晚餐时间，程一卿到秦姐家里将饭团接了回来。
    再次回到自己家里的时候，将饭团放回猫房后就钻进了厨房开始炒菜做饭。
    切菜，蒸饭，下锅，裹油，炸糍粑。
    两个锅，一个炸糍粑，一个炒土豆丝。
    酸辣和清甜的组合。
    “滋滋滋”锅里冒油。程一卿看着火候差不多，用铲子铲了几下后就迅速出锅。
    紧接着将糍粑倒出，撒上厚厚的一层红豆糖粉。
    另一边，将佐料一一下下去，加醋加辣椒，爆炒一番，再将白糖撒点进去翻炒。
    没多久，热油遇上高温，土豆丝很快就冒出了香味。
    将两盘菜端到客厅茶几上后，从厨
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