就做到哪里。
    于是，每当有时间的时候，张天栋总是来到一处瀑布之下，迎着瀑布站立练功。
    瀑布自高山之上倾泻而下，击打在后背之上力量十分强劲，这样站在瀑布底下训练，可以全方位的训练全身肌肉以及神经反应。
    刚开始的时候，瀑布的第一轮冲击就将张天栋打的趴下，半天都起不来，可是张天栋坚持着站了起来，重新来到站立的位置，继续等待着瀑布倾泻下来的击打。
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