，神充则阳刚外溢；若精枯则气竭，气竭则神无，神无则命休。形意拳就十分注重“养精”，练精化气，练气化神，练神还虚，由内而外的强壮体魄，增强体质。

    虽然薛绍绝对不是那种把男欢女爱视作洪水猛兽的封建老夫子，但出于健康与生命安全的考虑，眼下也不得不清心节欲了。他习惯了前世的那一身腱子肉，虽然不像健身房里提炼出来的青蛙肉那样具有观赏性，但是匀称强健而且充满永不枯竭的体能与惊人的爆发力。

    趁现在还只有二十岁，练！

    薛绍住进这座偏远幽静的庄院里，一个重要的原因就是觉得这里够僻静不会有太多人的打扰，依山傍水空气好有益健康而且适合野外煅炼。身体是一切的本钱，薛绍给自己制定了一个初步的健身计划，就像当初入伍后在新兵连一样的先来个体能特训。

    拯救身体强健体魄，刻不容缓。

    练了一轮八段绵之后，薛绍正准备躺下入睡，冷不丁的听到户外传来一个“叭嗒”的脆响，像是树枝被踩折了的声音。

    窗外雷雨交加，可是薛绍凭借出众的听力洞察到了这一声响动。心下一想，月奴睡在第三进的别院里，大半夜里不至于跑到这里来。

    莫非闹贼？

 
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