这种气血倒流的状态下，用运行内息的方式使气血正常流动。若是掌控得好，还可以用这种方式来锻炼自身的气息内劲，卓杰此刻就是如此了。
    又过了好一阵子，卓杰放在手边的手机闹铃声响起。卓杰缓缓的睁开了双眼，换指为掌支撑住身躯，再以倒立的姿势做了三十个掌下压，这才恢复到双脚着地的正常站立状态。
    又做了一会儿的深呼吸来调匀自身的内息，卓杰弯腰拾起手机，看看时间已经是早上六点半，再感受了一下自身的状态，不由得撇嘴一笑：“倒立运息四十五分钟，感觉还行。看样子我可以再加个五分钟试试了。”
    活动着周身筋骨关节，卓杰离开了天台，去街道上买了些早点再回到他的小蜗居。不过虽然是带了早点回来，卓杰并没有马上就吃，而是走到了厅中一角的供桌之前，看了看供桌上摆放着的照片，轻轻的叹了口气之后从抽屉中取出了三支供香点燃，插到了照片前的香炉中，口中轻声低语道：
    “老妈子，吃早点了……别怪我这个做儿子的说你啊，在下面你少喝点酒吧，可别喝酒喝得忘了去投胎。”
    照片中的女人正是卓杰的老妈卓晴。这张照片是卓晴两年前留下来的，当时的卓晴也已经是四十五岁的中年女子。但不得不承认
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