不上真气修行的进度，一旦真气压缩的程度超过了身体的承受能力，你的经脉就会自动减缓压缩的力度，使你感觉已经到了极限。二来是灵气稀薄所致。现在有灵药在手，又有五行聚灵阵，第二个问题已经迎刃而解，至于第一个问题嘛，我有个古方，名为‘八仙换骨方’，是淬炼肉身的奇方，内用八种灵药，各有不同的功效，可同服也可分别服用，我写给你，刚好这八种灵药你都已经有了，回头你自己就可以培育出来服用了。”
    葛布衣交待完了药方就拿着何首乌离开了。他现在正在清理上清派的珍藏，整理功法，同时也在物色徒弟，还有一件最重要的事，就是寻找转世的松鹤道人，所以也忙得脚不沾地。
    八仙换骨方，据说是修行界的一位奇人，鼎鼎大名的抱朴子葛洪传下来的，他把八种灵药传给八个徒弟，八个徒弟分别服用，各有不同的神奇效果，最后八人都成了仙，人称八公。单独服用都成仙了，那要是一起吃呢？
    八种灵药分别是菖蒲、桂实、五味子、地黄、白术、天门冬、茯苓和远志。至于各自的功效，久服菖蒲，可过目不忘；服桂实，力举千钧；服五味子，身如铁石，不畏刀兵；服地黄，夜间视物如白昼；服白术，体健身轻，可一跃丈余；服天门冬，可夜御七女而不泄；
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