头，一把拎起瘦弱的他，皮笑肉不笑地指着前方的小路，“现在，3000米，let’s go！”说着他将周旋往前一推，周旋一个踉跄，虽然心里叫苦连天，却还是逼不得已地开始跑了起来。
    苏慕歌轻松地跟在他的后面，只要周旋一放慢速度，她的脚就毫不犹豫地使劲踢向他的屁股，在周旋白色的裤子上多出好几个鲜明的脚印之后，周旋只能咬着牙，闭上眼睛一路狂奔。
    苏慕歌这才稍稍满意些，自从那一夜，她在周旋身上发现了无限的潜能，既然有第一次，那就一定会有第二次，这么好的苗苗，苏慕歌当然不会暴殄天物，为今之计，只有先提高他的体能，不然等哪一天，他透支体力太多，什么时候猝死了都不知道。
    操练了一早上，苏慕歌才小小地放过周旋，周旋终于大大地舒了一口气，却在看到桌上的食物以后，又跌入谷底，他不禁叫苦连天，“我不吃鸡蛋的，而且又是饭，又是肉的，早上怎么咽得下?!”
    苏慕歌早料到他会有这样的反应，努力使自己的声音变得温柔，“你是要长肌肉的，没有碳水化合物和蛋白质作补充，刚刚的运动不是白做了么？乖啦，姐姐也是为你好！”
    被折磨了一早上，料是周旋脾气再怎么好，他再怎么喜欢
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