胡月月指了指远处：“好像是去给咱们拿早饭了，吃饱了肚子才有力气练习嘛！”

    果然，她刚说完没多久，周宇坤就提着两个饭盒走回来。很显然，这就是两人的早餐了。

    别看只是一顿饭，但却十分不简单。周宇坤告诉两人，这段时间的伙食几乎都由华佗来负责，看似朴素的菜肴，实则是华佗经过合理的调配，为每个人打造出一份专有的食谱。

    有人要问，华佗一个绝世名医，难道还懂饮食？

    这就要提华佗年轻的时候，其实他并不是从小学医的，反而是由厨入医。更是在之后的十几年，将饮食与医术结合，让人在正常的一日三餐中，还能调养身体、治愈疾病。

    所以说，他们十个人这段时间不仅是有口福，而且还会被调养出一具更加健康强大的身体！

    早餐过后，就开始了第一天的训练。其实周宇坤并没有什么具体的训练计划，胡月月那里还好说，之前已经有了修炼的方向，那就是对力道细致入微的控制。

    而黄忠这里就略微有些麻烦，先不说他具体的能力是什么，但肯定是和弓箭有关。周宇坤虽有上百年的经验与记忆，可在弓术方面，和黄忠比起来那是拍马也赶不上，这让他还怎么教？
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