军人的日常训练是严苛而残酷的，而特种兵的训练则是属于残忍了，那种超负荷的体能，技能训练项目，对于特种军人是巨大的考验。阿甘

    这要求的不仅仅是特种军人要有强健的体魄，更要有坚韧，不屈的毅力和忍耐力，能够吃得苦中苦，方位人上人，只有坚持不懈，才能进步，一切小伎俩，歪门邪道，面对你的只有淘汰。

    由于杨亦枫是第一天参加训练，韩子坤也算是颇为照顾他，怕他不适应，会给其他军人带来负面的影响。于是第一个科目便是基本的体能训练，负重二十公斤五千米长跑。

    这算得上是特种兵的入门基本要求了，对于杨亦枫这种怀有内力的高手来说，自然不在话下，为了起到表率作用，他一直冲在最前，最后五百米更是短跑冲刺的速度赶到了终点，得到了警备团全体成员的由衷敬佩。

    接下来的挂钩梯上下三百回，穿越三十米铁丝网来回三百趟，翻越四百米障碍结束后，每人又是一百个俯卧撑，一百下仰卧起坐，整个体能训练结束后，饶是杨亦枫这种拥有强大力量的武林高手，也是累的呼哧呼哧上下直喘气。

    看着身旁队员们一个个依旧精神抖擞，杨亦枫也不由得心中佩服这些军人们的强悍体力，没当过兵的
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