择，他日便不要后悔。人之所可贵者，唯一心耳。便是青莲剑意，亦不过一心耳。倒望你他日不忘此初心，也就是了。”赵昀听了，也不知是喜是忧，只是微微点头而已。
    当下凌夜来将“冰心诀”授予赵昀。这“冰心诀”是修炼神识、锻炼真元的法门，共有三层，分别是“冰心玉壶”、“冰心丹墀”、“冰心碧霄”。而无论哪个境界，皆是以神识为引，真气为导，以修成冰心不动之境界。“玉壶”、“丹墀”、“碧霄”三大境界分别代表气在四骸，气在丹田，气在冲霄三大阶段，最终达到真气横逸体外，随心所欲的境界。
    赵昀有了修炼碧火真气的基础，对于如何驱使神识有了自己的体会，因此修炼起冰心诀来也是事半功倍，进展神速。不但赵昀自己欢欣鼓舞，连凌夜来也不得不感叹赵昀进步之快。接连几日，赵昀用心于“冰心诀”的修炼，同时也不放松对青莲剑法和青莲诗集的专研。时光在这种心无旁骛、刻苦修炼的日子中悄然逝去。
    这一日，赵昀继续修炼“冰心诀”的“冰心丹墀”境界，运转神识周转，企图将真气输入丹田，小周天运行一半时，突然半边身子一震，神识居然四散开去。他急忙按心法驱动神识，却绝望的发现，神识就像一群不听话的孩子，任凭父母长辈
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