界是修仙的基础，分为锻肉、淬血、铸骨、强筋四层，每一层又分三节，就拿锻肉来说，第一节叫做生茧。”

    说着鸽子在方荡眼前晃了晃自己的双手十指，“第二节叫做苦皮。”鸽子又指了指一旁的憨牛一身老皮。

    “第三节叫做脱皮，就是如同脱衣服一样，将憨牛这身老皮给脱下去。”说着鸽子指了指一个中等身材的守卫，这守卫脸上如同地图一般，上面有的地方布满老皮，但有些地方却露出粉嫩的犹如婴儿般的肌肤来。

    “这是锻肉的三节，然后就是淬血，第一节叫做炼心，你听……这就叫做心如擂鼓。”

    方荡顺着鸽子手指方向听去，就听到郑守的心脏咚咚跳动如同擂鼓般的声音。

    “第二节叫做去渣……”

    鸽子还没有说完，憨牛已经不耐烦了，一划拉，将鸽子瘦小的身子扒拉到一边，“这家伙一辈子都不可能练到淬血的境界，你跟他说那么多干什么？来，小子，今天我憨牛帮你生茧！”

    说着憨牛一只手按在方荡肩膀上，抓着方荡直接一丢，这憨牛力气极大，方荡没有感受到恶意，所以没有反抗，顺着这一丢之力直接飞了起来。

    随后他发现自己的落脚点正是在练武场正中的那一
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