动作，同时口中念念有词，说的是在练习的时候，该怎样调控自己的呼吸。

    刚听唐跃说出没几句话，罂粟就震惊的回过头来。

    行家一出手，就知有没有。

    普通人听不出这些呼吸方法的精妙之处，罂粟却能够听的出来。

    这分明就是修炼内气的法门。

    只是，明显的经过改动，终其一生，也不可能把内气修炼出来。

    “这家伙疯了！”

    注视着认真教学的唐跃，许久之后，罂粟才说出这五个字。

    很快的，一节课就在强身操的学习中流逝过去。

    当下课铃响起的时候，许多学生都恋恋不舍，希望能再多争取一点时间。

    “跃哥，这强身操跟五禽戏比，哪个更厉害啊？”

    “如果我不小心练成了绝世高手，跃哥你会打我吗？”

    “得了吧，就你还高手，别走火入魔了就好！”

    听着学生们各种稀奇古怪的问题，唐跃忍不住的笑了出来：“五禽戏已经失传，这没办法比较，但我能跟你们打包票的是，强身操的入门难度要比太极拳简单很多，如果二者练到高深处，都能强身健体，但太极拳很难掌握精髓，强身操的话…
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