她扶着宋然的手臂，说：“这个动作相对难度没有那么高，只要重心能稳住，腰一定要撑住。”
    岸容手搁在宋然腰上，“腿部肌肉用力，腰部力度要内收，想要好看，手臂、肩膀、背肌都要用力，有力度，才能表达出情感。”
    她现在的身体经过高强度的训练，已经可以支撑她做一些稍难的动作了，虽然看起来比半个月前瘦，但力量训练初见成效，薄薄的一层肌肉和愈加紧致的身型，有力量又富有美感。
    宋然照她说的做了几组，岸容见她差不多了，就说：“你自己练吧，我先回去了。”
    宋然神情怔忪，看着她急匆匆的出了门，自嘲的笑了笑，可能这就是差距吧，她果然还是不适合这个行业，没有天赋，舞蹈学不会，唱歌不顶尖，每天累得要死，就为那几百块钱，有意思吗？
    岸容并不知道自己打击了宋然的信心，这些东西她上一世已经学过了，只是这一世重来，之前身体素质跟不上，又不想太出风头惹人怀疑。
    但是现在，她不想再遮掩了，她要迅速的成长，一步步的走到前面，好告诉许笑靥“你不用怕”。
    她想为许笑靥遮风挡雨，想为她趟平道路，想给她自己有的一切，哪怕是作为朋友。
    第26章CP
    
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