生，肠中常清；若要不死，肠中无屎。

    但是美食的诱惑还是很吸引人的，以刘君怀的理论就是随性而为，本心本来就是悠闲、自得、轻松、随意的，刻意为了辟谷而辟谷，不是他的道。

    他的道就是尊崇大自然，秉承于自然，应时而生，顺依而死！

    刻意为修道而绝七情六欲，那只是一种极端之道，与刘君怀的心境不符。
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