的保持识海与灵台清明，才是他最需要做到的。

    老管家望着若有所思的刘君怀，深切地道，“楼主，无论何种修炼状态与环境，心境努力保持无我无他，想象面前是一潭静水，波澜不兴，深而清冽。灵台驱除意守，不执着物象，把持心跳的律动与周天循环流转同步，才是最理想的本心安宁。

    “做到这一点很难，随时会有各种影响奔袭而来，心境的波澜起伏不断，老朽的理解只有那种身心清晰地状态，才会令人感觉到周围的环境突然变得清晰生动。

    “在这种清晰的状态中，一种内心深处的自我苏醒过来，苏醒的自我应该就是清明灵台，这种感觉只能体会，无法用语言说明。心若无定抑或安宁，均是心灵的那一点良性的认识所来掌控，剔除原本不属于自己的**，摆脱这尘世间的污染，在对自己心灵的坚守之中寻求无我我他。”

    刘君怀对老管家的话还不能完全消化，其原因便是他心中的牵挂太多，只是短时间进入老人家所讲状态还是可以的，真正做到灵台一潭静水又谈何容易。

    在老管家身边待了几个时辰，莫思彤才风尘仆仆的领着沈多多归来，连续数日的历练，令沈多多的状态看上去凝实了很多，一缕精神力突破后的踔厉风发，一向
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