文，一股热量直接均匀的传到砂锅上，锅内立刻传出汤汁翻滚的声音，淡淡的香味渗了出来。
    等了小半刻，早就计算好时间的石磊猛地吸了一口氧气，然后立马脱下鼻罩，另一只手已经掀开了锅盖。
    整个动作行云流水，一看就不是第一次干这事！
    连话都不能说，憋着气的石磊直接用大勺舀了一勺子，然后也不顾烫，直接就张大了嘴巴，吞了下去。
    这个时候同样不能呼吸，在嘴里异常满足的咀嚼几口后，便猛地吞了下去，然后再飞快戴上鼻罩，呼吸新鲜的氧气。
    “瞧见没？”完成了这一流程的石磊像是凯旋归来的将军，冲着崔峦、张立二人扬了扬脑袋：“像我这样！动作一定要快！第一次吸氧气的时候一定要全部都吸进去，绝对不能留在口腔里，第二次吸的时候也一定要把食物全咽下去，慢了一步就全成灰了，那滋味别提多恶心了！”
    崔峦、张立二人一脸崇拜的看着石磊，继而有样学样，摘下鼻罩，飞快吞食物，然后咀嚼下咽，再戴上鼻罩……
    这时候就显出经验的重要性了！
    崔峦、张立二人毕竟是新手，时机老是把握不准，要么氧气没吸进去就塞了食物，要么食物还没完全咽下就戴上了鼻罩，总
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