修炼，其实就是一件烧钱的事情，一餐食用数十斤肉食只是最低的开销。

    随着实力的增强，肌体组织的消耗能力也会变得非常惊人，肉食对一名修炼有成的武者来说犹如嚼蜡，根本没啥营养，一餐食用上百斤肉食都难以补充他们的体力消耗，而真正高明的做法是食用灵丹妙药。

    一株“百年野山参”的药效足以抵过千斤肉食，并且药效更容易被肌体组织吸收。

    传说中，那些大世家子弟修炼每餐食用的都是些年份久远的灵药：人参、灵芝、芍药……他们以丹药为食，不沾荤腥，即使吃肉，也是以妖兽之肉为食。

    除了灵丹妙药的食用，那些世家子弟还有最好的酒药通筋活络，最好的汤药浸泡身体用来恢复肌体组织里不易察觉的暗伤，有了这些东西的辅助，他们大都能在十一二岁渡过养jīng期，成为一名炼气者，实力远超同龄修士。

    项羽现在的身份太过低微，还无法接触到世家生活。

    不过他前一世出生在项家大族，对世家底蕴再也清楚不过，前辈栽树，后辈乘凉。

    ……

    一株百年野山参，足够补充项羽十天的体力消耗，完全炼化药效，起码能增长上千个jīng胎。萧老板
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