凤倒是想下来，但是方圆圆正是关键时刻，他实在走不开啊！
    因为方圆圆的锻神练体术卡在瓶颈，有个动作一直做不到位，因此有过修炼经验的白凤就准备亲自指导。
    锻神练体术，顾名思义，内外结合，双向修炼。不仅能锻炼人的皮肉筋骨，还能壮大人的精神力，吸收灵气，蕴养自身。
    因此，每突破一个节点，每通畅一条经脉，都会带动体内的灵气向前运转，内外结合，才能起到最大的效果。
    但是，方圆圆的姿势已经摆正了，但是这任脉最重要的节点，神阙穴，仍然没有半点突破的迹象。
    为此，白凤已经整整守了三个多小时了。
    眼见着方圆圆已经维持不住这样扭曲又艰难的姿势，空气中聚拢而来的灵气越的起起伏伏难以稳定，过犹不及，白凤轻轻喝止她：“停下来，圆圆。”
    方圆圆满头大汗，四肢都难以自控，腹腔内有一团灵气正拼命向前冲钻，非要在凝实的经脉中拓出一条道路来！
    此时她也听到了白凤的话，但是身体反应一时却控制不了，正心急如焚的时候，白凤已经知道她的窘境，不由分说将她抱到卧室床上，一边按摩她僵直的四肢。
    方圆圆的胳膊在白凤的轻轻揉按下终于
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