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    嗨！嗨！嗨！
    黑夜过去，已经到了清晨，方寒干完活之后，悄悄的躲到了城外龙渊河边的芦苇丛中，按照着自己偷学来锻炼力量的法门，不停的做着各种动作，锻炼自己的力量。
    被方家二小姐方清薇鞭打，又赏银子之后，方寒越发的苦练起来。
    他的四肢上，捆绑了几个沙袋，奔跑，跳跃，上下翻滚，力图把四肢，腰腹，锻炼得饱满有力。
    至于每天早晨那几个方家核心子弟修炼的松鹤万寿拳，一招一式方寒心中已经记得清楚。他却没有练习。
    因为他已经明白，必须要把自己的四肢腰腹的力量锻炼得结实，有足够的柔韧性，才可以锻炼招式。否则没有效果，任何招式，没有力量，都是空架子。
    养生，练力，招式，三重步骤，得一步一步的修炼。
    一拳一拳打出，汗水四溅，在芦苇丛的晨光下，闪烁着璀璨的晶光。
    哎呀！
    突然，方寒击打着简陋的沙袋，一连击打了几百下，就感觉到了眼前金星四射，脑袋嗡嗡作响，体力透支到了极限。
    随后，他双腿无力，砰的一下，瘫软在了沙滩的芦苇丛中。
    还是不行，这些天虽然用五两银子改善了生
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