的颜色。他可不想到极热之地呆上一百年，自从利特斯大公抵达黑城堡，阿拉里克伯爵便启用了神种的力量，而且他打算，只要文莹一刻没有回到伊万大公身边，他就一直都让神种的力量处于随时可以爆发的状态。

    利特斯大公见状，只得打消进入练武场的念头，道：“文莹的臂力盾和腿力盾，重量只有十斤。这些力盾，是哪天开始戴上的？

    “清早文莹自己戴上的，昨日的力盾是九斤。”阿拉里克伯爵道：“她才磨炼了十几日，十斤，已经是她能承受的最大力度，再重，对她的身体肌肉和韧带会有损伤。”

    “她只练习跑步？”利特斯大公的口气有些疑惑。行者和武侍们磨炼，除了跑步，还有许多其他的方式锻炼和增强体能。

    阿拉里克伯爵笑笑：“给文莹试了几种方法，只有跑步是她最容易接受的，大公说，先从最简单的跑步开始。待磨炼三十天后，再使用其他的方法。”

    “除了射箭，文莹还挑选了什么武器？”利特斯大公接着问道。

    “剑和行者棍。”阿拉里克伯爵道：“但是，按照她的身体状况，至少要磨炼一年的体能，才有资格开始练习射箭和其他武器。”

    利特斯大公便一直立在练武场边，看
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