神思，屏去纷扰，澄心调息，至神气凝定，然后依次如式行之。”一面挣扎起身，一面口中大喊《六式炼体术》的开篇，身体按照脑海中呈现的动作，伸手，抬腿，弯腰，随着一个个动作的完成，季长歌已然成了一个血人。
    红色的鲜血一滴滴流落下来，身上穿的法衣破碎如泥，露出里面犹如白玉的肌肤。
    远远看去，一美丽少女，紧闭双眼，衣衫褴褛，裸漏出白玉般雕琢地肌肤，乌黑的长发四散，红色的鲜血绽放着。
    少女舞动着婀娜的身姿，忽高忽低，或左右摆动，每动一下，妖异的血花四射，带着一种凄惨之美。
    谁也不知道季长歌有多么地痛苦，活了三辈子，这是第一次承受这般之痛，每动一下，好似碰触到刀刃上，身体，灵魂，无处不在诉说着疼痛。
    季长歌只能一次又一次地催眠自己，是自己全身心地沉浸在《六式炼体术》中，将自己修习的每一动作重新练一遍。
    炼皮期，第一个动作，第二个动作，第三个动作，第四个......第四十九个动作。
    炼肉期，第一个动作，第二个动作，第三个动作，一直到自己修炼到的第十七个动作。
    从第一遍的磕磕碰碰，到第二遍越来越流畅，到第三遍，
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