：“变强的办法我可是多的很，但是没有捷径都很辛苦。”

    悠悠一咬牙说道：“大哥您教教我办法吧。”

    此时悠悠鞠躬七郎御马上给他扶了起来。

    七郎御说道：“只要你想变强就好我办法多着呢。”

    悠悠此时努力的背着一块巨大的石头，七郎御说道：“怎么样？重吗？”

    悠悠走了十几步之后倒了下来说道：“不行啊，我已经不行了，只好转身就要走。”

    七郎御此时抓住了他的衣角说道：“悠悠你要是能接受我这一套训练的话咱们就去报名国武大会。”

    刚说完悠悠就背起来大石头说道：“没问题。”

    七郎御回想起自己那时候的训练，各种内力的极限训练都没用让七郎御产生内力，不过身体强度可是练上去了。

    七郎御转过身说道：“悠悠，这才五十斤的石头你就背不动了？”

    此时悠悠说道：“我不知道多重，我只是知道这我背不动了。”

    七郎御说道：“不行运足了全身的内力，之后激发自己的潜力，这样会产生更多的内力。”

    而且使用内力的时候还要记得吸回来，学会强化自己的内力，让自己的内力变的强悍
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