到，自己怎么忘了这点。

    此刻柳若涵似乎已经痛苦到了极致，本来白皙的脸庞也变成了紫红色，身子开始微微颤抖着，额头上也冒出了一层细密的汗珠。

    叶凌天心急如焚，急忙用神识传音道：“若涵，不要分心，保持镇静，紧守灵台清明，依照功法口诀引导真气运转。万物芸芸，各归其根，归根曰静，静曰复命。极静极动，顺应四时，调节呼吸，巩固身命。泥丸风生，绛宫月明，丹田火炽，谷海波澄……”

    柳若涵似乎感应到了叶凌天的话，有些急躁的心情慢慢平静下来，按照他念的口诀引导着体内那些乱窜的真气在经脉中依照大周天的路线运行。每运转一个周天，真气便安分一分，待到十多个周天过去，她已经完全控制了体内的真气。

    叶凌天也感觉到了柳若涵的变化，这才长舒了一口气。要是因为修练出了什么问题，他不但对不起柳若涵，更对不起她的家人。

    时间一分一秒过去，柳若涵终于依照功法口诀引导体内的真气完成了三十六个大周天，所有的真气都囤积在下丹田中。缓缓睁开双眼，感受着自己身体的变化，不敢置信地问道：“凌天，我是不是成功了？”

    叶凌天仔细地察看了一遍，最后才欣慰地点了点头
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