美国电视剧无爱，没什么玩的，还是早睡早起身体好吧！

    第二天5点多，秦逸醒来睡不着了，唉，体质精神超出常人，休息下就精神饱满，睡个懒觉都不成了！

    早上正是锻炼身体的好时候，最近天天刷马也说不上是多好的锻炼，遛马那更是锻炼小黑了。想想以前学的豫南派心意拳，没啥好的锻炼法子的秦逸，决定将就着练练！

    豫南派心意拳是古传内家拳，以功法奇崛，简单实用，技击威力强大，劲力雄厚而著称。但在秦逸看来，纯粹是花架子，练了好几年也没练出名堂！

    秦逸的心意拳是跟村里的老人学的，据老人说，他早年跑江湖时候，在周市码头做苦力，和大家一起跟着一位宋先生学的心意拳，不过宋先生也只是传大家一些拳脚功夫用来护身，没让大家拜师，因此，老人也只是学了虎拳和熊拳，步法是虎步，心法宋先生没有外传，这些人毕竟不算心意拳正宗。

    老人练了一辈子，尽管没什么大成就，但七八十岁还身体康健、精神灼烁，在十里八村的有些名气。因此，一群受电视剧影响，心头有个武侠梦的少年，都缠着老人要学功夫。愿意学的，老人都教了，只是告诉大家，拳法易学难成，更没有心法，很难有成就。

  
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