没有练武，也不知道方师姐把我留下做什么，没有实力，在这里不是被人欺负吗，方寒兄你可会什么拳脚功夫？可不可以传授一点给我，也好练练，有点自保之力？“
    太元感慨一声，一副苦恼的样子。
    ”这样？“方寒有些沉思，不过很快他就反应过来，”这也没什么大不了的，我也修炼过一门拳法，既然太元兄想学，那我就教你，在这里没有点实力是不行的。“
    方寒虽然嘴上这样说，可是心中却是对太元有些不报希望，在他看来太元练武太迟了，他自己虽然练武也是没多少时间，可是机遇连连，还吃了一枚九窍金丹，这些日子练拳事半功倍，而太元现在想要练武，那成就有限的很。
    ”太元兄，我这里有一套松鹤万寿拳，是从方家学来的，好像也是羽化门的拳法，这拳法练到最高便可以达到肉身十重神变的境界，就是神通秘籍也有可能，不过那太遥远了，你暂时练练看吧。“
    方寒答应下来，就开始教太元修炼松鹤万寿拳。
    ”鹤壮沙”！“冰鹤守梅”“仙鹤抖翎”“鹤舞长空”“松鹤延年”太元站在一片空地旁边，看着方寒在演练拳脚，他所练的就是松鹤万寿拳，这门拳法，也是羽化门的武功，有种松静自在，清净逍遥的韵味，
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