一会儿，而后决定趁着天还没黑，搜集点干草做一次熟食解解馋，这都几个月没吃上一顿熟食了？至于探查岛上，明日再说。

    至于岛上有没有大型野兽，这倒不用担心，这种小岛要是有这种猛兽，估计早就活活给饿死了。

    美美的吃了一顿热腾腾的鱼汤，万清平觉得连初春的寒冷也驱散了不少。

    将从船上搬下来的的做饭用的厚实陶器放好，万清平又从船上取来一条棉被和一块油毡布，只是棉被的被面早就破损不堪，而且脏得要命，但是万清平依然舍不得扔掉，没办法，只有两条棉被，另一条比这个还脏。

    并非万清平愿意盖着脏棉被，若是万清平拿来清洗，估计棉被上面的针脚会当即散了架，因为上面的棉线都差不多成了烂绳！

    在一处避风的地方铺下油毡布，然后身上披着棉被，万清平盘坐起来，如同往日一般修炼起内功来。

    根据《修行要略练气前篇》上记载，其实到达正式修行的练气期之前还分两个阶段，旋照阶段和开光阶段。

    这两个阶段所需要的灵气很少，主要是炼化自身精元化为内在之气，这股气能够洗髓自身使自身达到清净无漏体，同时打通全身经脉，使得各条经脉畅通。这分别就是旋照
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>