冥叹了口气说道：“我能不管在什么时候，都不应该忘记这个按时练功的习惯，外界的环境可以随时改变，但是，我们本身却不能变，我们还是我们，不会被外界带着改变。明白不？”

    “不懂。”龙小妖果断摇头，表示不明白，却还是继续说道，“但是，我知道了一件事，就是不管多累，都要按时起床。”

    “好吧，差不多就是这个道理，记住，这是你说的，不能违背了。”陆青冥严肃的告诫道。

    龙小妖却不以为意的点点头，然而顿时吃了陆青冥一个栗子，被陆青冥狠狠敲打了一下。

    清洗完毕，便要开始练功了。这时陆青冥说道：“等等，你先别开始，看着我，注意我的真气运行方式，然后对照你自己的。”

    “哦。”龙小妖点了点头在陆青冥对面坐下。

    陆青冥静心沉气，盘腿坐下，缓缓闭目，抛却杂念，感知天地灵气，逆行经脉，运行周身。

    一切很自然的展开了，没有一丝的停滞。这另龙小妖啧啧称奇：“这么快就能进入忘我之境，到底是怎么做到的？”

    这个问题暂时没人能给他解决，他只好继续观察陆青冥的练功方式：逆行经脉。

    用自身的先天之气来引导外
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