指、每一个关节；进而觉知到你的每一根经络、每一个细胞和每一个毛孔，以往杨启峰修习国术也能够达到类似的境界，只是不如这心和身相合达到的身心合一这么深入而已，这一个多月的时间当中，杨启峰痴迷麒麟魔壁画，就是因为这麒麟魔壁画的参悟对于杨启峰他做到身心合一帮助极大，虽然杨启峰没有在这麒麟魔壁画中像是绝心和聂风一样领悟武学，但他也极为的满足了了。

    麒麟魔壁画不但帮助杨启峰做到了身心合一，还让杨启峰的“拳”、“腿”、“掌”、“爪”、“指”、“剑”这六项武学大为精进，唯一可惜的是刀棍等其他四项因为杨启峰他之前没有这一方面武学的基础，所以只是掌握而不像是其他六项获益匪浅。

    身心合一自然不是掌握了自身就可以，他还需要让他们充满了内在的能量，就是通过圆融的方法，将你内在的能量从头到脚全身融为一体。让它们在你体内不断地充盈、澎涨、直至圆融无碍的境界。

    然后，你就可以以意识来指挥你的身体来做各种沉浮、呑吐、开合和旋转的动作，要感觉动作己协调顺畅，并且充满内在的能量，就可以加强快速和发力的意识。无论你在做什么动作，都要把你的整个身心都贯注和融入那个动作，这样一来，你的精
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