，可实战能力强悍，这就是周士清倒霉的原因，让老爷子也试试自己的实战技术，是个不错的选择。

    “老不以筋骨为能，你爹我都五十多了，和你对两手？那真是这一身的皮子紧了！”

    学着杨猛的话，杨士勤没好气的回道，周士清算是个高手了，三两下就被老三弄断了腿，自己这老胳膊老腿的，可经不住老三折腾了。

    “看您说的，我能下死手吗？来吧！我也开开筋骨。”

    羊祖外门也就是八极拳，在杨猛的手里娴熟的打了出去，杨士勤无奈，只能接招了。

    杨家也算是半个武林世家，羊祖羊如来传下来的的内家与外门，是最为正宗的内外拳法。内家拳修心养身，杨家男丁一般五六岁就开始习练内家拳。

    羊祖外门，那是正宗的八极拳，八极刚猛伤筋拿骨，身体素质不强到一定的程度，习练八极只会伤身，小孩子根骨未固，练几年内家拳将养身子骨，待十二三岁根骨初成的时候，就可以习练外门拳法了。

    到了四五十岁，身体开始由巅峰慢慢跌落，内家拳又成了杨家男丁主修的拳法，用他来将养身心延年益寿

    杨士勤练得就是内家拳，正宗武当的内家拳，虽说名为羊祖内门，可那不过是个
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